معلومات طبية خطيرة

معلومات خطيرة 

⭕️ خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو

تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر

۞ خطأ شائع إرجاع الرأس إلى الخلف عند حدوث نزيف في الأنف، الصحيح إحناء الرأس إلى الأمام لتسمح بخروج الدم بشكل سليم

۞ المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان

۞ الأخطار الصحية لمشروبات الطاقة على الأطفال: تسارع في النبض، تشنجات، جلطة، الموت المفاجئ

۞ الإكثار من تناول المسكنات(بندول ،بروفين) قد يؤدي إلى خفض مستوى السمع تدريجا وخصوصا لدى النساء

۞ البروكلي: يفرز مادة كيميائية بالجسم يمكنها تحويل نوع الإستروجين السيئ المسبب للسرطان، لأستروجين مقاوم له

۞ الشاي الأخضر: رائع لما فيه من مضادات أكسدة يمكنها حمايتك من الإصابة بالسرطان

۞ سمك السالمون والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة

۞ عيدان الأذن قد تُسبب موت الإنسان، فقد تثقب طبلة الأذن وتؤدي الى التهاب المخ والسحايا والوفاة

۞ خطأ شائع: قول أن شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم

الصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد عالهضم أفضل من غيره

۞ المشي لمدة ٣٠ دقيقة يومياً لمدة ٥ أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، كولسترول

۞ الثوم: يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان لقدرتة على رفع جهاز المناعة

۞ السبانخ: وجد أن من يتناول بالإسبوع مرة على الأقل من السبانخ تقل فرص إصابته بالمرض بنسبة كبيرة عن من لا يتناوله

۞ تنبيه: بلع العلكة وخاصة عند الأطفال قد يؤدي إلى إنسداد الأمعاء ولزوم التدخل الجراحي في بعض الحالات

۞ حذرت دراسة من النوم بجوار الهاتف المحمول في وضع التشغيل وذلك لتقليل خطر الإصابة بسرطان المخ

۞ تناول الزنجبيل ساخنا في المساء يساعد على حرق الدهون، وإخراج السموم من الجسم

۞ أحرص على شرب كأس من الماء عند الأستيقاظ من النوم لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم

كشفت صحيفة "بزنس إنسايدر" عن معلومات صحية خاطئة وخطيرة

: انتشرت عام 2019 داعيةللابتعاد عنها. وهذه الصيحات هي

⭕ الفحم النشط ينقي الجسم من السموم

اكتسب الفحم النشط شعبية كبيرة منذ سنوات، إلا أنه أصبح أكثر رواجاً هذا العام، وأصبح يتم إضافته للعصائر وغيرها من مشروبات

. لاستهلاكه كمشروب "ديتوكس"، ولكنه لا يفيد بتلك الطريقة

ورغم أن الفحم يستخدم لعلاج حالات التسمم، حيث يعمل على جذب السموم والارتباط بها حتى لا تمتصها المعدة، إلا أنه لا يفيد عندما يتم استهلاكه مع العصائر وغيرها من مكونات أو أدوية، لأنه يمتص كل العناصر المغذية بما في ذلك الفيتامينات، فلا يستفيد الجسم منها شيئاً. كما أن استهلاك الكثير من الفحم خلال ساعتين من تعاطي أي أدوية،

. حتى حبوب منع الحمل بالنسبة للسيدات، يقلل من فعالية الأدوية

⭕️ حمية اللحوم تعالج السمنة والإجهاد

انتشرت هذه الحمية بكثرة هذا العام، وهي تعتمد على تناول اللحوم والسمك وأي أطعمة حيوانية، مثل الجبن وبعض منتجات الألبان، مع استثناء أي أطعمة أخرى، بما في ذلك الخضراوات والفاكهة والحبوب

. والبذور والمكسرات وغيرها

وادعى كثيرون أن هذه الحمية تساعد في خفض الوزن وتمنع أو تحمي من عدة أمراض مثل السكري أو التهاب المفاصل، إلا أن الخبراء يحذرون من أنها تزيد خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب

. والأوعية الدموية، بالإضافة إلى نقص العديد من الفيتامينات

⭕️ الزيوت العطرية تعالج الأمراض

للزيوت العطرية عدة فوائد، ولكن على عكس ما يشاع فهي لا يمكنها منع أو علاج الأمراض، كما أنها قد تؤدي لبعض المشاكل عند استخدامها بطريقة غير مناسبة. ويوضح الخبراء أن بعض الأنواع الشائعة مثل زيت شجرة الشاي، النعناع وزيت المريمية، قد تؤدي إلى تشنجات أو تلف في الكبد.

⭕️ المرهم الأسود يعالج السرطان

ادعى كثيرون أن المرهم الاسود يمكنه علاج سرطان الجلد، من خلال تطبيقه على المنطقة المصابة بشامات أو غيرها من علامات سرطان الجلد، ويتخلص منها. بينما يحذر الخبراء من خطورته ويصفونه بالوهمي، ويؤدي إلى تدمير وتلف أنسجة الجلد، ولا

. يعالج سرطان الجلد

جنون الارتياب.. مرض نفسي خطير لا تهملوا علاجه!

الأمراض النفسية التي تواجه الإنسان كثيرة، وأعراضها تختلف من حالة الى أخرى، ومن أكثر هذه الإضطرابات الشائعة مرض البارانويا أو ما يعرف بجنون الارتياب الذي يجعل الشخص يشعر بأنه عرضة الى الاضطهاد أو الملاحقة بشكل دائم، كما أنه يكون بحالة ترّقب دائمة لأنه يشعر بأن الآخرين سيقومون بأذيته من دون تردد

 

 

 : تتلخص العلامات التي تترافق مع هذا المرض بالتالي

- الخوف الدائم من حصول أي أمر سيء

- إتهام الآخرين بالسوء وتحميلهم مسؤولية الأمور الحاصلة

- الميل دائماً الى إختلاق الأمور المبالغ فيها التي لا تكون مبنيّة على أسس واقعية

 

كيف تكون تصرّفات الشخص المصاب بجنون الإرتياب؟

 

- المصاب بجنون الإرتياب لا يتقبل أي نقد أو توجيه، ويتخذ الكثير من المواقف العنيفة والعصبية فور تعرّضه لأي نقد بسيط

- من يعاني من هذا المرض يعيش بعزلة من دون عائلة وأقارب وأصدقاء وهو يشعر بشكل دائم بالاضطهاد ما يزيد من عدوانيته

- العامل الأساسي الذي تدور حوله هذه الشخصية هو الشكّ المتكرر والمتواصل في كل الناس، وتوقع الإيذاء من الآخرين لأن كل الناس بنظره لا يحملون له إلا السوء والقسوة

- الحوار مع هذه الشخصية متعب ومن دون جدوى، لأن المصاب في هذا المرض لا يتقبل ظاهر الكلام بل هو يبحث عن الدوافع الخفيّة ما

. يدفعه الى المبالغة في تفسير المواقف والمعاني

 

 : من الممكن عـلاج جنون الارتياب من خلال الخطوات التالية

 

- إستخدام العـلاج المعـرفي عـن طريق تعـريف المريض على الأمور الخاطئة وتسليط الضوء عليها وتوضيحها ما يساعده على الحدّ من التفكير بشكل سلبي والانشغـال بأنشطة أخرى

- من الضروري تدريب المريض عـلى وقف التحليلات الخاصة والتفكير بإيجابية تجاه الآخرين

- يجب إرشاد المريض على أساليب التوافق مع المجتمع المحلي، وبالتالي عـدم القيام بسلوكيات تتعـارض مع المجتمع حتى لا تزداد حدّة التوتر بينه وبين الآخرين

- يجب تقـوية شخصية الفرد من خلال تطوير الأفكار الخاصة به لمواجهة آراء الآخرين ووجهات نظرهم وعدم الإهتمام بها، وبالمقابل الحرص على التركيز عـلى أفكاره وقيمه الخاصة التي

. تميّزه عن الآخرين

🔰 الاكتئاب

من أخطر الأمراض بالعالم

واصعب الأمراض بل وأشد فتكاً بالإنسان

وأقول ذالك لأن إلاكتئاب يقتل الجسد والنفس والروح

كل شي في الإنسان يمرض ويحدث فيه خلل

يصاب بآضطرابات مثل الحزن وتعكر المزاج والقلق والخوف والوساوس وكره الذات والأفكار السلبيه والشعور بالذنب وعدم تقدير قيمه الحياه

وتصبح الحياه مثل غمامه سوداء لانور فيها

ويشعر انه وحيد ويتيم في عالم غريب لا أحد يفهمه أو يشعر به.فهو قد فقد المتعه في كل شي

وهنا يبدأ يسأل نفسه لماذا أنا هنا وما فائدة الحياه

فهو يشعر أنه ميت وهو على قيد الحياة فيقول لنفسه لماذا لا اموت وانهي هذه الحياه

فيحاول الانتحار قد يفشل وقد ينجح

فمرض الاكتئاب لو معه كل متع الدنيا لن يصبح سعيداً وسوف ينتحر لأنه قد فقد المتعه والدافع لكل شي فلم يرى معنى لحياته

 

‏ان الاكتئاب هو أبغضُ تجرُبة قد تمر بها على الإطلاق، إنه انعدام تصور الشعور بالسعادة مرة أخرى، وأيضا غياب الأمل كُليا، 

إنه الشعور بالموت، 

. إنه مُختلف تمامًا عن الشعور بالحُزن